درمان منافذ باز پوست

---

منافذ پوستی از اهمیت بالایی برخوردارند، زیرا در صورت بسته شدن یا انسداد آن‌ها، ممکن است مواد ترشحی درون پوست جمع شده و باعث ایجاد مشکلاتی مانند جوش، آکنه و التهاب پوستی شوند. همچنی ...

ویتامین سی، ویتامین مهم بدن

---

ویتامین سی یا اسکوربیک اسید یک ویتامین مهم برای سلامت بدن است.این ویتامین برای تولید کلاژن ضروری است که کلاژن یک پروتئین مهم برای ساخت بافت های بدن مثل پوست، استخوان ها، عضلات و رگ ...

استفاده از سرم ها، انتخاب سرم مناسب

---

امروزه سرم های پوست بخش مهم و جدایی ناپذیر هر روتین پوستی محسوب می شوند و تاثیر آنها در بهبود پوست کاملا اثبات شده است. سرم ها با توجه به ترکیباتشان و تاثیری که روی پوست دارند به چ ...

اسکراب کردن پوست

---

اسکراب یا لایه برداری پوست یک روش برای حذف سلول های مرده و آلودگی ها از سطح پوست و پاکسازی منافذ پوست است. پاکسازی منافذ از آلودگی ها به جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه کمک می کند. همچ ...

جوش چیست؟ علت و راه‌های پیشگیری

---

پوست سوراخ های بسیار کوچکی دارد که به آنها منافذ پوست می‌گویند. وقتی این منافذ با چربی و آلودگی‌ها پر می‌شود ممکن است جوش ایجاد شود. جوش یک بیماری شایع است که به خودی خود خطرناک نی ...

مراقبت و نگهداری ناخن

---

مراقبت و نظافت ناخن ها یک روتین ساده و در عین حال بسیار مهم است. مراقبت صحیح و اصولی از ناخن ها به این دلیل مهم است که سلامت ناخن ها نشان دهنده سلامت کلی بدن ما است. ناخن های کوتاه ...

روتین مراقبت مو، بایدها و نبایدها

---

به دلیل اینکه همه ما دوست داریم موهای زیبا داشته باشیم ممکن است برخی عادت های مراقبتی اشتباه را انجام دهیم که باعث شکستن مو، وز شدن و در نهایت از دست دادن آنها شود.

مراقبت از پوست بعد از 40 سالگی

---

برای داشتن یک پوست کاملا سالم و جوان در سنین بالاتر از چهل سال، باید علاوه براستفاده از محصولات مراقبتی برنامه ای شامل عادت های مراقبتی هم داشته باشید.

مراحل روتین مراقبت پوستی با توجه به نوع پوست

---

همه ما می خواهیم پوستی سالم و شفاف داشته باشیم. برخی افراد به شکل ژنتیکی این موهبت را دارند. البته داشتن پوست لطیف و زیبا فقط به ژنتیک مربوط نمی شود. همه افراد می توانند با مراقبت ...